وجع العمود الفقري

هناك عدة أسباب لألم الظهر والعمود الفقري تتمثل بما يلي: وجود عيب خلقي في العمود الفقري. ممارسة المهن التي تتطلب جهداً جسمانياً كبيراً، أو ممارسة الرياضات العنيفة 1 متى يكون ألم الظهر خطيرة عند النساء؟ 2 وفي بعض الحالات، يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل في العمود الفقري إلى تضيّق المساحة المحيطة بالحبل النخاعي، وهذا مرض يسمى تضيق العمود الفقري. هشاشة العظام 3 ألم مثل الطعن في الظهر 4 ويمكن أن يسبب ذلك ضغطًا على الحبل النخاعي والأعصاب التي تمر عبر العمود الفقري. ويحدث التضيُّق الشوكي في الغالب في أسفل الظهر والعنق. ولا تظهر على بعض المصابين بالتضيق الشوكي أي أعراض. بينما 5 أعراض التهاب فقرات العمود الفقريّ. ألم الظهر أو الرقبة. تصلب الظهر أو الرقبة. طقطة واحتكاك في الظهر. الانحناء أو الترهل في المظهر. أعراضٌ أخرى 6 يحدث داء القرص التنكسي (بالإنجليزيّة: Degenerative disc disease) عندما تفقد الأقراص الموجودة بين فقرات العمود الفقري رطوبتها تدريجيًّا وتتآكل، ولفهم الأمر أكثر لا بدّ من الإشارة إلى أنّ هذه الأقراص 7 ألم العمود الفقري من الوسط 8 الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر المزمنة بشكل عام، يعد 9 إجهاد العضلات أو الأربطة. 10 التهابات العمود الفقري هو عبارة عن التهاب في المفاصل الموجودة بين الفقرات والمعروفة المفاصل الوجيهية، أو بالتهاب المفاصل العجزية الحرقفية بين العمود الفقري والحوض، يصاحبه العديد من 11 ينبغي أن يكون رأسك وعنقك بمحاذاة جسمك. واستخدم وسادة صغيرة تحت رقبتك. وجرِّب النوم على ظهرك مع رفع فخذيك على وسائد، لأن ذلك سيساعد على جعل عضلات العمود الفقري تتخذ وضعية مسطّحة 12