نقص فيتامين د وزيادة الكالسيوم

ما أعراض نقص فيتامين د والكالسيوم؟ إن نقص الكالسيوم وفيتامين د في الجسم يؤدي إلى ظهور الأعراض الآتية: آلام في العظام. ضعف في العضلات. كسور. صعوبة في المشي. التعب والإرهاق العام 1 أعراض ارتفاع الكالسيوم 2 يؤدي نقص الكالسيوم وفيتامين د بالجسم إلى حدوث فرط إفراز هرمون الغدد جارات الدرقية، وفيما يلي نذكر أعراض نقص الكالسيوم وفيتامين د: [2,3] هشاشة العظام وزيادة خطر الكسور. تشوهات الهيكل العظمي 3 أعراض زيادة الكالسيوم وفيتامين د 4 حسب النتائج المذكورة في الاستشارة فإن عيار الكالسيوم لديك يعتبر ضمن الحد الأعلى للطبيعي، ونقص فيتامين (د) لا يسبب عادة ارتفاعاً في عيار الكلس في الدم 5 أسباب نقص الكالسيوم وفيتامين د. تسحب الغدد الجار درقية الكالسيوم من الهيكل العظمي عند انخفاض فيتامين د في الجسم، أو عدم تناول كميات كافية من الكالسيوم؛ وذلك للحفاظ على المعدل الطبيعي 6 يلعب فيتامين د دوراً مهماً في تنظيم الكالسيوم، والحفاظ على مستويات الفوسفور في الدم، وهذه العوامل ضرورية للحفاظ على صحة العظام، وكما ذُكر سابقاً فإنَّ فيتامين د مهم لامتصاص الكالسيوم، لإذ 7 كيف تتخلص من الكالسيوم الزائد في الدم 8 وهذا أمر مقلق لأن 9 يجدير بالذكر أن ارتفاع مستويات الكالسيوم لا يرتبط مع نقص فيتامين د، إذ يتنافى هذا مع دور فيتامين د في تحسين امتصاص الكالسيوم من الأمعاء، 10 يعتبر فيتامين د أيضًا عنصرًا غذائيًا حيويًا يلعب دورًا مهمًا لا يقل عن الكالسيوم في حماية العظام، حيث أنه ضروري لمساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم، لذا، فإذا كان الجسم يعاني من نقص فيتامين 11 علاج نقص الكالسيوم وفيتامين د. يمكن أن يساعد تناول مكملات الفيتامينات والمعادن للمجموعات السكانية الضعيفة من الناحية الغذائية، أو الأطفال الذين لا يحصلون على الكميات الموصى بها من المغذيات عن طريق الغذاء، على تلبية 12